Vandaag zat ik voor het eerst in 8 jaar weer op de menwagen. Het grootste deel achterop, maar uiteindelijk ook met de leidsels in mijn hand. Ontzettend leuk en tegelijkertijd herkende ik patronen en gevoelens die bij mij opkomen als ik iets nieuws probeer..
In de psychologie zijn er meerdere theorieën over. Ik neem je even mee in de 3 theorieën waar ik mezelf in herkende vanochtend:
1. Nieuwigheidseffect (novelty effect)
De nieuwigheid van een eerste ervaring zorgt vaak voor een sterkere reactie.Mensen voelen vaak nieuwsgierigheid, spanning of nervositeit.De hersenen geven extra aandacht omdat het onbekend en potentieel belangrijk is.Dit kan leiden tot meer motivatie of juist voorzichtigheid.
2. Sociale leertheorie (social learning theory):
Mensen kijken vaak eerst hoe anderen het doen. Daarna proberen ze het zelf.De eerste ervaring wordt sterk beïnvloed door observatie, verwachtingen en feedback.
3. Onzekerheidsreductie
Wanneer mensen iets voor het eerst doen, ervaren ze vaak onzekerheid. Volgens de Uncertainty Reduction Theory proberen mensen die onzekerheid te verminderen door: informatie te zoeken, anderen te observeren, vragen te stellen en voorzichtig te experimenteren.
Ik herken mezelf sterk in de laatste. Eerst informatie zoeken, plaatje vormen in mijn hoofd, observeren en een voorzichtige eerste poging doen. Zodra ik voel dat het werkt, verdwijnen de gevoelens en durf ik te experimenteren en meer grenzen op te zoeken.
En het mennen... nog veel in te leren en voor herhaling vatbaar :D
Wil jij samen aan de slag met nieuwe uitdagingen? Neem contact op voor de mogelijkheden!
Maak jouw eigen website met JouwWeb